Meditace
Jsem skvělá řidička
aneb jak odbourat strach z řízení auta
Je pro každého, kdo má nějakou zkušenost s řízením auta, ale z nějakého důvodu ho nerad řídí.
Dlouho jsi neřídila, a teď tě čeká řízení auta a ty máš strach?- Převrátila jsi, nebo nabourala auto?
- Jsi před jízdou vždy vystresovaná?
- Máš strach řídit nebo strach z cest a ostatních aut?
Pak ti tato meditace přijde velmi vhod!
Pomůže ti zklidnit myšlenky a najít odvahu začít znovu řídit v klidu a pohodě.
Věřím, že zklidnění myšlenek udělá hodně:
Můžeš v sobě zpracovat, proč máš strach sednout do auta.
●
Můžeš zjistit, kde se vzal ten blok. Je to někde od dětství, že ti říkali, že jsi holka a to není holčičí činnost? Nebo je zde někdo např. i učitel autoškoly, který ti říkal, že řidičák stejně neuděláš, ale přesto si ho dala, ale ten strach v tobě zůstal?
●
Můžeš svou minulost nechat za sebou a vejít do důvěry a sebejistoty.
Příběh meditace
Meditace Jsem skvělá řidička aneb jak odbourat strach z řízení auta vznikla na žádost, když se mě bývala kolegyně, která věděla, že jsem převrátila auto, zeptala, jak jsem si to v sobě zpracovala, že zase jezdím. Když jsem jí to vyprávěla napadlo mě, že by to mohlo pomoci i dalším. A tak vznikla meditace na podporu odbourání strachu z řízení auta.
Ještě než jsem tuto meditaci napsala, stala se mi ještě jedna nemilá událost: skočila mi do cesty srnka a trošku nabourala do auta. Toto na mě bylo silné kafe, protože auto potřebuji denně. Takže sama jsem se dala do vytvoření meditace a poprosila krystaly, aby mi pomohly - na pomoc přišly 3 krystaly, ale zároveň přišla i technika s energií, kterou najdeš na konci meditace. Tuto techniku opravdu používám denně a automaticky mi naskakuje. Od té doby jsou srnky v uctivé vzdálenosti, i zajíci a jiná zvířátka i lidi.
Co na tebe v meditaci čeká
Dechová technika s afirmací a vizualizací
Před řízením si udělej čas na sebe – zklidni dech a opravdu sleduj, kde a jak se nadechuješ, kam jsi schopna svůj dech až vpustit a pak pomalu vydechuj a opět sleduj.
Vytvoř si v sobě mantru. „Jsem skvělá řidička, děkuji, že mě auto přiveze tam a tam.“ - Přesné určení místa kde jedeš. A pak si představ, že už jsi na to místo dojela naprosto v pohodě a toto si prociť i s vděčností. Opět potvrzení: „Ano jsem skvělá řidička.“ A poděkuj i autu, ve kterém jsi jela.
Energie a moc tří krystalů
Přímo v meditaci jsou použité tyto krystaly, které se sami nabídly, že jsou vhodné pro tuto meditaci.
Rodochrozit – tiší náš vnitřní neklid, deprese, zábrany, pocity méněcennosti, duševní zmatek a neopodstatněný strach.
Thulit – je především ochranný kámen, ale zároveň může pomoci i rychle překonat stres a strach z nečekaného a neznámého. Otevírá nás kreativitě, dává nám intenzivně procítit potěšení i z drobných radostí života.
Tanzanit – nám pomáhá nalézt vnitřní poslání a posiluje nás ve víře a vytrvalosti uskutečnit svá předsevzetí, zažehnává deprese.
Kamínky tě zvou do své milé jeskyně - místnosti, kde načerpáš svou sílu zpět.
Vizualizace energie
Tato technika je na konci meditace a je zásadní. (A zde ji nebudu prozrazovat. :))
Meditace
Jsem skvělá řidička
aneb jak odbourat strach z řízení auta
Včetně dvou technik.
728 Kč / 30 €
Meditace ti přijde ihned po zaplacení na e-mail ve formátu Mp3.
Kdo pro vás meditaci připravil
Dáša Mnichová
Následně jsem se začala dlouhodobě vzdělávat v duchovním a osobním rozvoji, absolvovala jsem mnoho kurzů (Práce s kyvadlem, Reiki I, II, III., Čakrové taneční meditace s Aišou, Uluru - Dana Linkeschová - pokračování přechodů přes oheň a práce se svou myslí a mnoho dalších) a postupně jsem začala sama meditace tvořit.
Miluji kamínky, kyvadlo a drahokamy jsou moje velká láska. Proto jsou v mých meditacích. A také barvy. Barvy jsou totiž ve spojení s meditací nádherný nástroj jak dostat tělo i mysl do naprosté pohody.
OBJEDNÁVKA
Meditace ti přijde ihned po zaplacení na e-mail ve formátu Mp3.
Není vám něco jasné? Potřebujete se na něco zeptat? Napište mi na meditace@barevnemeditace.cz.