Tato meditace je vhodná pro každého, kdo prochází nějakým typem nemoci, a nemoc se drží zuby nehty. Je vhodná pro toho, kdo se nemůže pohnout z místa. 

Pak ti tato meditace přijde velmi vhod! 

Naposledy, když jsem hovořila se svou klientkou, uvědomila jsem si, že u svých klientů, kterým dělám harmonizace se děje pár věcí stejných, ať se jedná o krátkodobé nemoci nebo o ty delší. Mají podobné nastavení v hlavě a dokud si některá nastavení nezmění, tak nemoc čím dál víc ovládá jejich tělo.

Tu zkušenost mám i u sebe. Odbourala jsem si migrény, kterými jsem trpěla od svých 3 let asi do 30, no pak jsem si přivodila jinou nemoc (ulcerózní kolitidu) a dokud jsem ji nepochopila, proč přišla, tak mě celkem hodně obtěžovala.

Když jsem řešila s klientkou, proč se jí neustále něco vrací – tak až jsem se uvelebila do svého klidu přišla meditace, pro uvědomění toho, co někdy nevědomky děláme. To, že nebereme život tady s pokorou a neustále si na něco stěžujeme, že bereme hodně věci jako samozřejmost – bez vděčností, jsme na své tělo naštvané, atd.

Je toho hodně – pak je celá naše bytost tímto oslabena a začíná přicházet „temnota do těla“ prostě přijde nějaká nemoc, aby nás upozornila, zastavila, abychom dělaly nějaké věci jinak nebo je nedělaly vůbec a záleží na nás, zda vnímáme tato upozornění nebo nikoliv…...

(ten výběr je jen a jen na každém z nás, já osobně jsem si vybrala, že opravdu silné migrény již nechci, že nepotřebuji 3 dny být mimo, nedělat nic jen ležet… to stejné s druhou nemocí, prostě jsem se rozhodla a změnila pár věcí – a ano někdy to není jednoduché a nejde vše ze dne na den změny uskutečnit, postupně však vidíš výsledky a prostě víš, že ta jiná cesta je možná). K tomu uvědomění Ti pomůže i tato meditace za kterou já osobně jsem velmi vděčná.

Dechová technika s afirmací a vizualizací - zde je pro Tebe jako bonus

Vytvoř si v sobě mantru. „Jsem celistvá, miluji se taková jaká jsem právě teď, protože i teď jsem celistvá."

Vnímej dech, kde až ti putuje – vnímej jak se dechem naplňuje celé tvé tělo, každá buňka do svého těla natahuje čistotu (pokud si už teď říkáš, že ovzduší není čisté – no je takové jaké si ho děláme my i svými myšlenkami !) a s myšlenkou a výdechem nechej odejít pryč, co již nepotřebuješ.

Energie a moc dvou krystalů

Přímo v meditaci jsou použité tyto krystaly, které se sami nabídly, že jsou vhodné pro tuto meditaci.

Růženín – bezbřehá láska,  pomáhá ti přijímat vše a nehodnotit. Je to kámen čistoty a lásky. Navyšuje tvé vibrace okolo srdeční čakry a tím rozpohybovává i ostatní čakry. Růženín ti také pomáhá odpouštět sama sobě.

Černý Turmalín – je ochranný kámen. Zárověň čistí tvé myšlenky, pomáhá ti aby tvé myšlenky byly pozitivně naladěné. .

Kamínky budou u tebe a podporují tě přímo v meditaci.

Věty, které Ti pomůžou se pročistit

Večer si udělej chvilku pro sebe a řekni si krátké věty z Havajského rituálu odpuštění  - Ho´oponopono = Omlouvám se. Prosím, odpusť mi. Miluji tě. Děkuji ti.

Další silné věty, jsou přímo již v meditaci.

Sešitek vděčnosti

V mailu s meditací Ti zároveň přijde sešitek vděčností. 

Meditace ti přijde ihned po zaplacení na e-mail ve formátu Mp3.

Není vám něco jasné? Potřebujete se na něco zeptat? Napište mi na meditace@barevnemeditace.cz.